MEHR-Technik

MEHR - Meditativ Energetische Heil- und Regenerations-Technik
nach Prof. Dr.-Ing. Stefan Gierl.


Entspannung - Stressbewältigung - Regeneration:

Die MEHR-Technik wird in Form einer einfachen Meditation durchgeführt, bei der bestimmte Bilder und Szenen visualisiert, also vor dem "geistigen Auge" vorgestellt, werden. Jeder Mensch verfügt über die Fähigkeit, etwas zu visualisieren, sich etwas vorzustellen. Die Besonderheit der MEHR-Technik liegt dabei in der Auswahl und Ausgestaltung der meditativen Szenen, die eine direkte Verbindung zu einer energetischen Balance des eigenen Körpers und Geistes haben.

Somit führt die MEHR-Technik innerhalb kurzer Zeit zu einem tiefen Entspannungszustand, der wiederum die Grundlage bildet für die Aktivierung von Selbstheilungskräften und von Regenerationsprozessen.

Die MEHR-Technik ist keine Hypnose, Sie bleiben immer bei vollem Bewusstsein. Bei der Anwendung der MEHR-Technik behalten Sie also stets die vollständige Kontrolle über sich, über Ihre Gedanken und Handlungen.

Die MEHR-Technik vereint die entspannende Wirkung einer Meditation mit der Aktivierung von Selbstheilungskräften durch energetische Balancen.